السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
HIDUP SEHAT CARA RASULULLAH SALLALLAHU’ALAIHIWASALLAM
Berbicara tentang kesehatan, siapa yang tidak ingin sehat? Semuanya ingin. Dan didalam diri suri tauladan kita tercinta Rasulullah sallallahu’alaihiwasallam sudah ada teladan yang paling baik dalam segala hal. Sehat di perintahkan oleh Allah dan Rasulnya Shallallahu'alaihiwasallam, dalam hadits (HR.Muslim No.2664).
Ketika berjumpa dengan manusia, seorang muslim harus menampakkan ceria, optimis, semangat. Tetapi ketika berkhalwat dengan Rabbnya (qiyamullail, Dhuha, sebelum tidur, dll) Justru sebaliknya dia harusnya menunjukkan kelemahan, menangis, merengek, dsb. Sehat termasuk nikmat yang sangat besar, akan tetapi termasuk juga nikmat yang paling sering kita abaikan. Sebagaimana sabda nabi shallallahu'alaihiwasallam.
Kita harus banyak-banyak bersyukur, bersyukur adalah sumber kebahagian. Kalau kita merasa sesak, dada sempit, tidak bahagia, sumbernya adalah karena tidak mensyukuri nikmat Allah. Dan cara bersyukurnya adalah sering-sering lihat yang dibawah kita. Bukan tidak boleh bergaul dengan orang kaya, boleh, tapi porsinya harus dibawahnya.
Resep-resep/Cara sehat Rasulullah shallallahu'alaihiwasallam :
Cara bahagia adalah bersyukur, cara bersyukur dengan cara melapangkan dada setus tulusnya.
2. Menjaga makanan
Sumber utama penyakit adalah makanan. Seperti kolestrol, dll
Tips untuk mengontrol makanan : kalau ada makanan enak, jangan dikonsumsi tapi dicicipi, selebihnya bagi-bagi itu lebih baik. Tapi kalau nasi, sayur, dll insya Allah tidak apa-apa di konsumsi.
3. Menjaga kebersihan
Menjaganya dengan selalu merawat tubuh setiap hari dari segi kebersihan sekitar kita,dan pola makan yang teratur.
4. Mencegah infeksi
Dianjurkan karena infeksi bisa membuat tubuh menjadi tidak nyaman dan selalu sakit.
Maka dari itu sahabat, marilah kita selalu hidup sehat dengan cara Rasulullah sallallahu’alaihi wasallam dimulai dari segi makanannya, olahraganya, dan ibadahnya. Sebab, olahraga yang paling sehat dan bermakna itu adalah Shalat, karena di setiap gerakan shalat dari takbir ke takbir lagi merupakan gerakan olahraga yang sangat efektif, maka dari itu, Islam mengajarkan kita dalam masalah kesehatan terhususnya dalam ibadah, dan ibadah itu sangat dianjurkan sehari lima waktu, setiap shalat terdiri rakaat nya.
الحياة الصحية كيف تؤثر على الرسولله صلى الله عليه وسلم
بالحديث عن الصحة ، من لا يريد أن يكون بصحة جيدة؟ الجميع يريد. و في أنفسنا مثال الحبيب النبي صلى الله عليه وسلم لديه أفضل مثال في كل شيء. أمر صحي من قبل الله ، في الحديث (HR. مسلم رقم 2666)
عند مقابلة البشر ، يجب على المسلم إظهار البهجة والتفاؤل والحماس. ولكن عندما تتلوه مع ربه (قيامولل ، ضحى ، قبل الذهاب إلى النوم ، إلخ). على العكس ، يجب أن يظهر ضعفًا ، يبكي ، أنينًا ، وما إلى ذلك. صحي يتضمن فائدة كبيرة جدا ، لكنه يشمل أيضا النِعم التي نتجاهلها غالبًا. كما كلام النبي صلى الله عليه وسلم ،
يجب أن نكون ممتنين ، شاكرين مصدر السعادة. إذا شعرنا بالضيق ، ضيق الصدر ، غير سعيد ، فإن المصدر هو أننا لسنا ممتنين لمصلحة الله. والطريقة التي يجب أن تكون ممتنة هي رؤية تلك التي تكون في الغالب تحتنا. لا يجوز الارتباط بالأثرياء ، لكن يجوز أن يكون الجزء تحته.
وصفات / طرق صحية لرسول الله تعالى عليه:
1. أشعر بالسعادة
الطريقة السعيدة هي أن تكون ممتنة ، كيف تكون ممتنة من خلال تنعيم قلبك بصدق كما أنت
2. الحفاظ على الطعام
المصدر الرئيسي للمرض هو الغذاء. مثل الكوليسترول ، الخ
نصائح للتحكم في الطعام: إذا كان هناك طعام جيد ، لا تأكله ولكن تذوقه ، والباقي يقسمه بشكل أفضل. ولكن إذا كان الأرز والخضار ، إلخ. إن شاء الله ، لا شيء يستهلك.
3. الحفاظ على النظافة
الحفاظ على ذلك عن طريق رعاية الجسم دائما كل يوم من حيث النظافة من حولنا ، واتباع نظام غذائي منتظم
4. منع العدوى
من المستحسن أن العدوى يمكن أن تجعل الجسم غير مريح ومرض دائما.
أيها الأصدقاء ، دعونا دائما نعيش بصحة جيدة عن طريق رسول الله صلى الله عليه وسلم ، ابتداء من حيث الطعام والرياضة والعبادة. لأن التمارين الأكثر صحة والأكثر فائدة هي الصلاة ، لأنه في كل حركة صلاة من التكبير إلى التكبير مرة أخرى ، تعتبر حركة رياضية فعالة جداً ، لذلك يعلمنا الإسلام في مشاكل صحية خاصة في العبادة ، وينصح بشدة بالعبادة خمسة أيام الوقت ، كل صلاة تتكون من ركعته
Untuk info/Tanya Tanya dan pemesanan, silahkan add dibawah ini.
- WA: 0857-6250-3041
-FACEBOOK: Afief Refdy Irawan
-INSTAGRAM: afriwan_14
EmoticonEmoticon